Frequentando il corso AR1 (alpinismo su roccia), gli allievi avranno modo di apprendere la tecnica di arrampicata e le manovre di corda necessarie alla progressione in cordata su parete di roccia. Una parte importante del corso è quella dedicata alle manovre di autosoccorso della cordata, necessarie per una frequentazione consapevole dell'ambiente alpino.

In questa maniera si vuole fornire le conoscenze necessarie per iniziare un percorso di crescita nella pratica dell'alpinismo, iniziando a percorrere itinerari di bassa difficoltò in ambiente di avventura, in maniera tale che, dopo il corso, i partecipanti abbiano modo do crearsi quel bagaglio di esperienza necessario per lo sviluppo della propria esperienza in montagna.

Consigliamo a quanti vogliano frequentare questo corso di partecipare al corso di arrampicata libera indoor.

Equipaggiamento individuale

imbragatura, casco, scarpette di arrampicata, calzature adatte all'avvicinamento in ambiente di montagna,  piastrina GIGI e/o secchiello. 2 cordini in kevlar da 1.6 m, 1 spezzone di corda dinamica da 3,00 m, un cordino in nylon di 6/7 mm di diametro e di lunghezza 4,00 m, 3 moschettoni a ghiera HMS, 1 moschettone ovale con ghiera, 2 moschettoni a D asimmetrici con ghiera, martello da roccia, zaino ed abbigliamento adeguato

Quota di Partecipazione

la quota di partecipazione al corso è di 250,00 € e comprende l'utilizzo del materiale della scuola, il materiale didattico, l'ingresso alla palestra indoor e l'assicurazione infortuni prevista per il corso.

Sono a carico degli allievi trasporto, vitto ed alloggio.

La quota va versata mediante bonifico bancario (causale: nome+cognome+corso AR1 2024) al ricevimento della conferma di partecipazione ed inviata, unitamente al certificato medico per attività non agonistica in formato digitale, all'indirizzo mail scuolagliorsi@gmail.com

Iscrizioni

I corsi sono rivolti ai Soci CAI in regola con il tesseramento annuale.

Posti disponibili 10

Le richieste di iscrizione andranno inviate dal 14/06/2024 al 14/08/2024 tramite il MODULO ONLINE

Calendario AL1 2024

Lezioni teoriche

27/08/2024 Presentazione del corso, materiali per l'arrampicata, accettazione del rischio

29/08/2024 Catena di assicurazione

04/09/2024 Tecnica di arrampicata e nodi

13/09/2024 Topografia

18/09/2023 Autosoccorso della cordata

20/09/2024 Geologia per l'arrampicata

24/09/2024 Fisiologia ed alimentazione

27/09/2024 Storia dell'alpinismo

Lezioni Pratiche

04/09/2024 Tecnica di arrampicata e nodi (indoor)

08/09/2024 Tecnica di arrampicata e soste

11/09/2024 Soste e manovra di svincolo (indoor)

15/09/2024 Progressione della cordata e discesa in corda doppia

18/09/2024 Autosoccorso della cordata (indoor)

22/09/2024 Progressione ed autosoccorso della cordata

27-28-29/09/2024 Uscita in ambiente e manovre

Il corso si tiene presso la sede del CAI, luoghi e orari delle lezioni pratiche in ambiente saranno comunicati dalla direzione.