Dal piazzale antistante Palazzo Frangipane (230 m) dove lasceremo le auto, si scende lungo la sca- linata alla base della quale si gira in direzione del ponte sul Torrente Torre.

Dopo aver attraversato la SS 646, si sale verso Plan di Paluz fino ad incrociare l’inizio della pista forestale del Rio Rabagnolo. Si percorre quest’ul- tima fino a sbucare nei pressi della chiesa di Se- dilis (412 m). Una rampa cementata immette sul sentiero che conduce ai “Stai” (722 m). A seguire si

percorre l’ex strada militare che transita nei pres- si della base di lancio per parapendio e termina a ridosso del sito storico delle “Batterie” (791 m). Da qui il sentiero sale repentinamente fino a sbu- care sul piazzale dell’ex Forte di Monte Lonza (852 m) e del monumento faro “Julia”.

Per la discesa si percorre un tratto di strada fino al primo tornante dove ci si immette sul sentiero che scende alla borgata di Useunt (642 m). Dopo un paio di attraversamenti della strada che scen- de dal forte, l’evidente tracciato continua fino ad immettersi sul sentiero “Bisol” che termina nei pressi di case “Canella” (286 m). Inizia qui il trat- to cittadino che riporta, dopo aver attraversato la passerella sul Torrente Torre, ai piedi della scali- nata che riconduce al punto di partenza.